Wayve sportvoedingsadvies

Nieuwsbrief van Ellen Jooren, WEEK ZONDER VLEES EN ZUIVEL !

Hardlopen voor beginners

Op maandag 27 maart 2023 start hardloopvereniging De Dijkrunners in Dodewaard met een hardloopcursus voor beginners. Ben je 14 jaar of ouder dan ben je van harte welkom. Het doel van deze cursus is dat je na 12 weken 30 minuten aaneengesloten kunt hardlopen. Dit bereik je door onder begeleiding van ervaren gediplomeerde trainers te […]

Woensdag 14 december geen training

Er wordt hard gewerkt door de DIJC om de komende dagen te kunnen schaatsen. Volg de ontwikkelingen via dijk.nl Maar wil je toch blijven trainen dan hierbij de schema’s van onze trainers.

Maandag 12 december geen training

Bij de Dodewaartse IJsclub stijgt de schaatskoorts. Morgenmiddag beginnen zij met de voorbereidingen voor een ijsvloer. De training gaat NIET DOOR. Voor a.s. woensdag is dit nog niet duidelijk. Wil je zelf trainen hierbij het schema;

Bosloop 27 nov 2022

Vanmorgen de jaarlijkse bosloop, dit keer op de trimbaan in Rhenen. Wel 50 toppers gingen er om 10.00 uur van start. Met na afloop de welbekende erwtensoep en tomatensoep van Wil en Ger Bernebeek!! , en de hulp van Senne vd Voort. Dank ook aan de trainers voor de pittige maar afwisselende training💪

26 december geen training

Op tweede kerstdag is er geen training. De eerstvolgende loop is dan weer op woensdag 28 december 2022. Tot dan!

Bestuur sinds april 2022

Heb je vragen over de vereniging, schroom niet om ons aan te spreken. We zijn regelmatig tijdens een loop te vinden en mocht je een gezicht bij een naam nodig hebben, zie dan onderstaand onze foto’s. Tot gauw, het bestuur.

Nieuwe website de dijkrunners

Het was tijd om de website in een nieuw jasje te steken en het beheer ervan te vereenvoudigen. Wat ons betreft gelukt, we hopen dat de nieuwe site jullie ook aanspreekt. Een digitale groet, het bestuur.

Voedingsadvies Wayve

Beste leden, Ellen Jooren, voedingsdeskundige, heeft medio 2022 een workshop gehouden over voeding en hardlopen. Erg leerzaam en ze houdt ons graag op de hoogte via haar nieuwsbrief. Uiteraard kan je voor meer informatie haar mooie website bezoeken: http://www.wayve.nl. Veel plezier, het bestuur.